2011年4月12日 星期二

【綠常識】威脅女性健康的化學毒物

著名時尚雜誌《魅力》(Glamour Magazine)美國版,在2011年五月號內容,刊出了一篇關於威脅女性健康之化學毒物報導”The New Toxic Threats to Women's Health”,一出刊便立即引發了讀者熱烈的迴響與網路討論。

在這篇文章中,不只大膽披露現代化學毒性成分對女性健康的威脅,甚至更明白指出化妝保養品中"鄰苯二甲酸鹽"(Phthalates) 這類塑化劑對人體的傷害。甚至在文章的開頭,便開門見山地告訴每一個追求愛美的女性:許多可怕的化學毒素就在你的浴室、廚房與冰箱裡,目前已有成堆的研究已經證實,它將嚴重影響我們的健康,甚至威脅我們的生殖與免疫系統。



關於日常生活最常接觸的化學毒物,包括隨身水瓶、個人化妝保養品、食物容器等,都讓女性往往比男性更容易受到化學物質的侵害。裡面更引用美國總統癌症研究小組(The President’s Cancer Panel)2010所公佈的研究結果,女性確實比男性更容易累積更多的化學毒素...

在這篇文章中,也整理出前三種女性最容易接觸/吸收的化學毒素,分別如下:

1.雙酚A(bisphenol A,縮寫為BPA):

也被稱為酚甲烷,它是一種已知的內分泌干擾素或環境荷爾蒙。它經常會被使用在許多與大家密切相關的生活用品上,特別是塑膠嬰兒奶瓶、軟鴨嘴漏水杯、微波爐用塑膠餐具、塑膠餐具、可循環使用的塑膠運動水瓶、塑膠容器、食品罐頭、鋁製容器的塗層、印表機、影印機墨水、熱感應紙(傳真紙、收據…)及牙醫使用的牙溝隙充填物…等。

目前已經有相當多研究已經證實,即使只是攝取低劑量的雙酚A,還是會導致癌症(乳腺癌、前列腺癌)、行為異常、糖尿病、心臟病、不孕、生殖系統病變、肥胖…等病症。

2. 鄰苯二甲酸二乙酯(Diethyl phthalate;簡稱DEP,是一種可怕的塑化劑):

”鄰苯二甲酸二乙酯”(Diethyl phthalate,DEP作為定香劑使用,讓香味持久),就是一種鄰苯二甲酸鹽(Phthalates,或稱”鄰苯二甲酸酯”),就是一種危險的塑化劑。其他常見添加在化妝保養品的塑化劑還有DEHP、DBP、BBP、DINP、DIDP、DNOP、DNHP...這幾類型,都是一種內分泌的干擾物質,長期攝取,女生可能性早熟、過重,男生恐將影響生生殖能力,甚至肝腎受損。

鄰苯二甲酸鹽在人體和動物體內發揮著類似雌性激素的作用,可干擾內分泌,使男子精液量和精子數量減少,精子形態異常,嚴重的則會導致睾丸癌。在動物實驗當中,鄰苯二甲酸鹽已經證實會對動物有以下病症,包括:影響男性生殖系統至出現尿道下裂,即尿道不能延伸至陰莖的底部;並會影響肝、腎臟及睪丸,甚至造成雌性懷有畸胎。換句話說,男性的生殖器官會遭到破壞,女性可能會因此生下畸嬰。


3. 三丁基錫(Tributyltin,縮寫為TBT):

三丁基錫,也是內分泌干擾素或環境荷爾蒙,一旦進入人體,可能會影響神經傳導、內分泌系統、生殖功能或荷爾蒙系統;可能藉由食物、呼吸道、透過皮膚進入人體,三丁基錫進入人體後累積在肝及腎臟部位長達29天,尤其是小孩子,容易造成黏膜及皮膚過敏,而其又不具水溶性,汗水或尿液都無法將其稀釋掉。

也有研究發現,只要人體暴露在三丁基錫這種環境荷爾蒙中,脂肪細胞就會增加,讓人越來越胖。

三丁基錫具有殺菌、防腐、防臭的作用,常被用於布料衣物、床墊、尿布、衛生棉、沙發傢俱;三丁基錫常拿來當作船底漆,許多受污染的水產品常被驗出三丁基錫;三丁基錫也是毒塑膠PVC的成分之一,許多以PVC製成的生活用品,就常被驗出三丁基錫,如浴簾…等。

當然,既然知道了問題,又要如何遠離這些有毒環境荷爾蒙呢?文中也提供了幾個簡單的方法,對大家也是相當實用的建議與參考;

1.吃得好、多運動。越健康的身體與免疫細統有助於抵擋有毒物質的傷害。

2.購買新鮮食材取代食品罐頭。購買新鮮食材取代食品罐頭。如果非買瓶罐裝食品,盡量避免塑膠類製品。

3.別將塑膠容器放入微波爐中使用。尤其是七號塑膠,微波後會有雙酚A釋出的情況。

4.儘量選擇無使用農藥栽種的有機食物,避免過度加工或有農藥污染的食物。

5.檢查你手邊化妝保養品的安全,儘量使用有機天然的化妝品,遠離危險的化學添加、香料及防腐劑成份的長期毒品毒害。危險成分可以參考”化妝保養品的故事”。

6.避免使用含有化學香料/香精成分的家用清潔用品以及的空氣芳香劑。這些產品常會添加鄰苯二甲酸二乙酯(環境)這種塑化劑來讓香味持久,而這些環境荷爾蒙將會嚴重影響到底我們及下一代的健康。

簡單來說,就是讓自己少些化學,多些綠色有機的消費,避免讓可怕的化學毒素,繼續讓我們付出更大的健康與環境的代價。你說是嗎?

全文閱讀”The New Toxic Threats to Women's Health

資料、照片引用自:Glamour

回顧:
你的運動水壺或奶瓶安全嗎?

你用的塑膠容器安全嗎?

罐頭食品與雙酚A

熱感應紙收據與雙酚A

化妝保養品的故事

居家綠活改造小撇步

沒有留言: