【綠研究】接近大自然，可以讓我變成好人

如果，當你早上起床，決心要從今天開始，做一個關心社區事務、熱心公益、慷慨解囊的好人，那麼你一定要繼續讀完以下的文章。

美國有一個最新的研究指出，多親近自然，不只可以讓人自我感覺良好，還會幫助大家變成一個更好的人。早有不少的研究證實，接近自然會帶給人快樂，還可以改善身體健康，並且有效降低壓力，不過這項新的研究，卻進一步提出了接近自然的另一個好處，那就是對個人價值與行為的正向影響。

這個研究在經過370位參與者的實驗結果發現，置身大自然情境的人，比接觸人工情境的人，更容易與社區形成更緊密的關係，同時也更具有愛心，願意捐出慈善捐款來幫助他人。

而根據這個研究結果，研究者也特別強調，在城市的規劃中，綠色空間存在的必要性。因為若能在都市空間中，規劃更多的公園與綠地，那麼居民的社區關係與社區認同感，就可以大大的改善。相反地，缺少綠地的城市，將使人與人的關係更加的疏離與陌生，並只關心個人名利與事業的追求 。

想做個好人!?或許可以不需要太大的壓力與勉強，就先從親近自然的快樂開始吧!

資料引用自：Richard Ryan,University of Rochester

照片引用自:Matthew Fang